Un programme de 4 jours style old school. Un bon concept de programme à la Coach Grondin, mass, intensité et résultats. Pour tous, mais pour les plus avancés, ce programme relèvera vos passions oubliées à souffrir pour obtenir.

 

1-pectoral, biceps, mollets

2-dos, derrières d'épaules et trapèzes

3-Jambes, mollets

4-Côtés d'épaules, devant et triceps

 

Bon entraînement !

A SPELL OF HELL

39,99C$Prix
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2012-2019. Marc-Antoine Grondin, entraîneur professionnel privé. Tous droits réservés.
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