Entre le weight lifting, le strongman, le power lifting et le bodybuilding, ce 5 jours de 6 semaines se veut être un hybride de plusieurs disciplines, tout athlète confondu, homme, femme. À essayer ! Tout un défi, fiez-vous à moi, ce n'est pas un training de débutant, c'est vraiment intermédiaire, ça prend un mind set agressif pour y trouver son compte.