Programme surtout pour hommes mais pour les femmes qui le désirent, sur 3 jours rotatif. Prise de masse classique, entraînement sur 4 jours alors le jour 1 est fait 2 fois (le jour 4) ainsi de suite dans les semaines suivantes. 

 

Sur ce, BON ENTRAÎNEMENT. 

MASSE INTENSE 3 JOURS ROTATIF

39,99C$Prix
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2012-2019. Marc-Antoine Grondin, entraîneur professionnel privé. Tous droits réservés.
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