Ce programme, sur 2 jours, s'adresse aux hommes et aux femmes désirant se remettre en forme suite à une blessure, une grossesse ou tout simplement pour commencer à l'entraînement. Il ne nécessite donc pas une grande expérience avec la musculation.
PARTICULARITÉS:
Que vous choisissiez le no 1 ou 2, les difficultés sont les mêmes.
Ce programme comprend:
- Épaules
- Bras - Dos
- Jambes - Pectoraux
- Une partie cardiovasculaire
MISE EN FORME 1
39,99C$ Prix original
19,99C$Prix soldé
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