Pour les intermédiaires engagés, sur 5  jours, un incontournable pour rehausser vos séances et donnez un coup de barre a vos intentions, excellent programme, simple et directif, division des groupes musculaires classique, pas de mode d'intensité en particulier, la fonte, vous et vos efforts.

 

CHOQUER LE CORPS (INTERMÉDIAIRE)

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