Le programme MSP (masse, endurance, force) s'échelonne sur 8 semaines et est conçu pour les pro avancés. Ce programme est une excellente méthode pour prendre de la masse musculaire et augmenter votre force. Vous développerez votre masse, votre endurance et votre force.

 

JOUR 5 : Triceps/Biceps/Abdominaux (2 à 3 fois par semaine)

PROGRAMME MSP (Masse, force, endurance)

39,99C$Prix
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2012-2019. Marc-Antoine Grondin, entraîneur professionnel privé. Tous droits réservés.
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