Programme infernal pour femmes, basé sur 8 jours. Ce type d'entrainement possède une particularité, c'est à dire, respecter les temps de tension sous charges, ce qui rend la chose beaucoup plus difficile. Faire du vrai muscle. Mode d'intensité multiple, exo de base, changer la musculature pour de la roche.... sur la coche avec The Damn.

THE DAMNE-INTENSITÉ MULTIPLE (INTERMÉDIAIRE AVANCÉ)

39,99C$Prix
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2012-2019. Marc-Antoine Grondin, entraîneur professionnel privé. Tous droits réservés.
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