Hommes diète Côlon irritable/Maladie cœliaque/Intolérance alimentaire/Maladie de Crohn – 2C

Description

Pour effectuer une remise en condition ou guérir une pathologie de façon fonctionnelle et prudente, on doit situer le corps à des taux calorifiques approximatifs ; tout dépend des sujets et de leurs problématiques. Admettons que pour les hommes en générales 2400 Kcal a 2800 Kcal seraient un maximum pour conserver une excellente santé, avoir de l’énergie et observer l’état de santé général changer et se corriger. Ce type d’alimentation étant compatible avec les 4 groupes sanguins (A, B, O, AB) et ce, pour les hommes de 20 à 50 ans de corpulence allant de 150 a 200 Lbs.

Une planification côlon irritable/maladie cœliaque/intolérance alimentaire, maladie de Crohn en 3 étapes de  2442,81Kcal / 2622,02 Kcal /2552,91 kcal  pour 12 semaines s’effectue en rotation. C’est quatres pathologies ont un point en commun, la redondance. Il est donc de mise de déjouer le système et de lui permettre de ne jamais effectuer les mêmes activités digestives, enzymatiques et anaboliques pour éviter l’agression du tube digestif et permettre une guérison et une sensation de mieux être accrue. On fera donc la semaine A, ensuite la semaine B et finalement la semaines C, on change donc constamment l’alimentation pour éviter les désordres tels que les ballonnements, diarrhée, douleurs, fatigue chronique et mauvaise assimilation. Dessiné pour des hommes actifs physiquement 3 à 4 fois /semaine qui vise à avoir une santé systémique complète, est tout à fait compatible avec une vie de famille active, un travail prenant et des temps libres plutôt occupés. Comment évaluer cette pathologie? Douleur persistante a l’abdomen, impossibilité de manger certains aliments ou en certaine quantité, certains types d’épices, de breuvages, lenteur digestive, selles irrégulières, constantes, parfois même accompagnées de sang rouge clair, mauvaise haleine, fatigue chronique, perte de poids, perte d’appétit, vomissements, nausée. Qu’est-ce qui provoque cette problématique? La majeure partie des problèmes cœliaques, outre qu’il proviennent des produits laitiers, du gluten, des sucres raffinés, des agents de conservation ou des OGM, des aliments fermentescibles, d’une acidité d’estomac trop élevée, de la toxicomanie, des médicaments, de l’alcool, de la redondance alimentaire, de mauvais choix dans le menu, des prédispositions génétiques et aussi des maladies intrinsèques dégénératives sont la résultante d’intolérance alimentaire qui provoque des inflammations, des diverticulites, des polypes cancéreux pour les personnes sensibles du tube digestif.. Qu’est-ce que ça apporte comme complication? Une mauvaise absorption des protéines, des glucides et des gras essentiels / une carence en vitamines et en oligoéléments de base. Cette planification alimentaire comporte 6 petites portions dans sa phase A,B,C faciles à préparer, rapides à manger et peu coûteuses. Ce plan favorise la désintoxication du foie, aide à une bonne digestion, favorise la perte de graisses et l’assimilation des nutriments de façon marquée et accentue naturellement le transit intestinal. La recette magique est la petite Detox certifiée Coach Grondin, le matin au levé, efficace et rapide, elle aide à digérer correctement et coupe l’acidité digestive au départ de la journée et nettoie le foie par la même occasion. Rappelez-vous que les médicaments ne guérissent personne, ils vous gardent vivant temporairement, vous êtes un client de Big pharma, pas un patient. De plus, en incluant quelques suppléments sportifs (au nombre de 10 à 12 de coûts intermédiaires) vous optimiserez le processus comme étant le partenaire de votre succès et votre motivation vers vos objectifs visés.

Le plan aussi simple qu’il soit, doit être fait, appliqué et suivi pour obtenir les résultats souhaités. Les 12 semaines se font 7/7 jours pour guérir et faire disparaitre les problématiques persistantes. Vous aurez donc à planifier vos sorties et repas de façon plus drastique et linéaire, mais vous bénéficierez de  vos week-ends avec vos amis(es), conjoints(es) et enfants libre et flexible à l’appréciation de ce qu’on appelle la vraie vie. Dernière recommandation, les poids et altères sont les meilleurs alliés de vos résultats, nous préconisons 3 à 4 séances par semaine de 60 a 75 min pour voir votre vie changer à jamais et être fier de votre engament envers vous-même.