Recueil d'exercices

OLD SCHOOL

Vous manquez d'idées d'exercices ou bien vous aimeriez améliorer votre entraînement?

 

Nous avons recueilli plusieurs exercices très efficaces qui ont vu le jour ou qui ont été popularisés il y a plusieurs années.

 

L'idée est de profiter du meilleur que les dernières décennies ont eu à nous offrir en terme d'entraînement!

Nous vous avons organisé plusieurs exercices pour tous les groupes musculaires.

Vous avez la provenance générale de l'exercice, l'exécution détaillée et vous avez également les liens youtube pour voir Marc-Antoine Grondin exécuter et vous expliquer le mouvement en personne.

Démonstration

Explication

Programme 3 (6 semaines)

Bonus: MÉTHODES D'ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUES

Vous n'êtes pas certain quel nombre de séries, quel tempo utiliser ou avec quoi alterner ces exercices?

Ne vous inquiétez pas, on a pensé à tout! Nous avons inclus une section expliquant plusieurs méthodes avancées pour l'optimisation des résultats. 

C'est applicable avec n'importe quels exercices, dont ceux qu'on vous propose dans ce recueil.

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TOUT CE QUE VOUS OBTENEZ AVEC CE LIVRE...

  • Plusieurs exercices old school pour vous donner de nouvelles idées

  • Description des exercices pour bien les exécuter

  • Démonstration vidéo pour bien voir le mouvement

  • Explications détaillées de Marc-Antoine Grondin par vidéo

  • Des méthodes spécifiques pour un entraînement avancé plus efficace

Nous faisons un blitz final pour le lancement officiel de ce livre électronique. Pendant 24 heures seulement, nous vous offrons ce livre à une fraction de la valeur officielle!

Un rabais de plus de 60% comparativement à la valeur originale !!!

Exercices Old School: Valeur 9.99$

Explications détaillées en Video: Valeur 9.99$

Méthodes d'entraînement spécifiques: Valeur 9.99$

Valeur totale: 29.97$

Votre offre exclusive valide pour un temps limité: 12.99$

Nous espérons que vous pourrez améliorer votre entraînement grâce à ce livre, c'est pourquoi nous vous faisons cette offre spéciale.

Dépêchez-vous, nous allons augmenter dans moins de 24h!

Marc-Antoine Grondin

Entraîneur professionnel

Vous avez ici plusieurs suggestions pour améliorer votre entraînement et vous déprendre d'un plateau.

La variété et la fiabilité des exercices et méthodes présentées vous permettront de surprendre votre corps!

 Bon entraînement!

2012-2019. Marc-Antoine Grondin, entraîneur professionnel privé. Tous droits réservés.
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