Marc-Antoine (Coach Grondin) livre un guide clair et concret pour transformer ton physique. Il partage sa méthode complète en 5 étapes : comment t’entraîner, quoi manger, quels suppléments choisir, comment cycler intelligemment les stéroïdes, et pourquoi le repos est essentiel. Rien de théorique — que du vécu, du pratique, et des résultats réels.

Dans cet épisode, Marc-Antoine démonte les pires suppléments de 2025 : Nitro Wood, T-Drive, TestoCharge, InnoShred, InnoDrive4Her, Puro Vitality Boost, Blue Star, Dino Muscle et bien d’autres.

La masculinité hostile des mâles alpha. Crise, confusion, dérives idéologiques : que reste-t-il de la masculinité aujourd’hui? Dans cet épisode sans filtre, j'analyse la crise contemporaine de la masculinité et démonte les mythes entourant les soi-disant « mâles alpha » popularisés par les réseaux sociaux. Entre influenceurs de pacotille, domination caricaturale, culte de l’apparence et perte de repères, le discours ambiant produit plus de détresse que de force réelle.

Voici mon podcast avec JTT Show, David Basso. Ce podcast présente des interviews sur l'aviation, le gaming, la musique, avec des discussions animées et des auditeurs qui appellent.. On parle de: 👉 Mon histoire 👉 Bodybuilding 👉 L'évolution du bodybuilding (maintenant dénaturé) 👉 D'où je viens 👉 Mon parcourt 👉 Produits dopants 👉 Mes valeurs et ma façon de penser