Témoignages
Ce que disent nos clients
La transformation physique ne se résume pas seulement à l’apparence. Elle touche aussi la confiance, l’énergie et la qualité de vie.
Voici ce que certains de nos clients ont vécu grâce aux programmes d’entraînement et aux plans alimentaires.
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Alexandre T. – Prise de masse
« Avant de suivre ce programme, j’avais de la difficulté à prendre du muscle malgré mes entraînements. Avec le plan alimentaire et le programme d’entraînement, j’ai finalement réussi à prendre de la masse proprement. Les résultats ont été visibles en quelques semaines. »
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Maxime L. – Perte de gras
« Tout est clair, simple et efficace. Je n’avais plus besoin de deviner quoi manger ou comment m’entraîner. J’ai perdu du gras tout en gardant ma masse musculaire. Je recommande fortement. »
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Jonathan R. – Transformation physique
« Les programmes sont vraiment bien structurés et faciles à suivre. J’ai gagné en muscle, en force et en motivation. C’est le meilleur investissement que j’ai fait pour ma santé. »
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David P. – Remise en forme
« Même avec un horaire chargé, j’ai réussi à suivre le plan. Les entraînements sont efficaces et les résultats sont réels. Je me sens beaucoup plus en forme qu’avant. »
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Samuel G. – Prise de masse
« Le plan alimentaire m’a vraiment aidé à comprendre comment manger pour construire du muscle. J’ai pris plusieurs livres de masse musculaire et mes performances à l’entraînement ont augmenté. »
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Jim B. - Prise de masse et correction posturale
Super Happy that i got introduced to my personal trainer Marc about 14 months ago
Marc is an awesome guy with his overall knowledge in the human body , overall health and nutrition and i am very grateful to have been introduced to Marc. He works me hard but has never asked me to do anything that has resulted in hurting myself like what happened with a personal trainer at Good life that was not knowing what limits should be set for an older person such as myself . i am still having to take 2 - 4 tramadol every day to deal with the pain from a lower back / radiated abdominal pain . Fortunately no side effects from taking Tramadol for an extended period of time.
Having the commitment of having to be at the gym 3 times a week has been a game changer for me
especially seeing as i am not racing or racing MX or water skiing on a regular basis like i did when i
was younger .Barb and i have always eaten well and hardly ever fried foods and have always had
lots of greens and fruits in our daily diets
BTW : when you bump into Marc it's like bumping into a telephone booth full of concrete
Just sharing. thanks Jim
⭐⭐⭐⭐⭐
Léo W. – Prise de masse
Legitimately Marc is one of the best humans i have ever met. I have been training with Marc now since at least October 2024. The knowledge that he has is insane, and will put you to your limits. Whether you need physical conditioning, strength, Size, diet, or mobility He truely does it all. I know because Ive been through it all with him too lol. Since Jim introduced me to him I have made significant changes, and hit personal milestones that would not have been possible without his coaching.
Leo wielbe
⭐⭐⭐⭐⭐
Allo Marc-Antoine, une amie à partager sur son mur ton speech sur le regard des autres. Deux choses que je voulais te direSérieux MERCI...à partir de maintenant je cesse de me justifier car tu m'as fait rendre compte que je le suis constamment! Je suis née à Sept-iles partie super jeune habité à QC et Mtl. Je suis revenu en région il ny à pas très longtemps et j'ai décidé en janvier de repousser mes limites et je me suis découvert une passion, le bodybuilding, mon coach Tommy Desbiens va m'aider à atteindre mon objectif.
Sauf que en régions nous sommes très peu et on est vraiment des extra terrestre, tout mais tout ce que tu as dit je le vis à chaque jour ici, au travail << bin voyon Annie ou tu veux perdre du gras, en arrière des oreilles >> au gym...avec les amis proche, et même des gens que je connais pas...en plus d'être là seul des environs à être très blonde 5"11 avec une manche et autres tatoo...oufff que je suis constamment en mode justification et tu sais quoi je lâche prise à partir de maintenant MERCI!! Continu ton merveilleux travail!!Et deuxièmement je sais bien que tu vois des milliers de personnes chaque années lol mais tu me dis vraiment de quoi et c'était pas juste de vu....pas intime non plus lol mais j'ai habité pendant 10 ans à QC aurais tu travaillé au nautilus lebourgneuf?
Me semble t'avoir eu comme entraîneur?! Ça me chicote lolMerci encore d'avoir allumer une lumière dans mon esprit et je vais utiliser leur bla bla pour me pousser encore plus vers mon objectif!! Passe une super belle journée
!ANONYMOUS
⭐⭐⭐⭐⭐
Je fais le dégraissage extrême depuis presque 5 mois et je suis heureux de voir que j'ai perdu 2 pouces de tour de taille, 3/4 de pouces à l'anche et ais plus que doubler mes charges sur plusieurs exercices.Un grand merci pour le matériel de qualité, c'est effectivement peu cher payé pour la qualité du produit.
ANONYMOUS
⭐⭐⭐⭐⭐
simplement remercier pour notre 1er compétition mon PRÉPARATEUR ET COACH Marc-Antoine Grondin. il résideau canada a Québec. se mec il est quasi avec moi et sur toute ma prépa ! un gars en or !!! alors si certains sont tente par se faire préparer par se professionnel du body 25 ans d expérience n hésitez pas !!! je vous le conseil c est autre chose un univers bien différent, une approche du culturisme très enrichissante !! foncez
GOANONYMOUS
⭐⭐⭐⭐⭐
Bjr coach, je voulais vous remercie de vos vidéo je l'ai regarde toute c'est vraiment intéressent je suis tt vos conseil, je m entrainais deja en enragé mes grâce à vs encore plus. Merci on vous suis aussi de la Belgique.
ANONYMOUS
⭐⭐⭐⭐⭐
Bonjour à vous tous qui lisez ces témoignages...En ce beau vendredi de juillet 2014, je tiens à rendre hommage à mon entraîneur Marc-Antoine Grondin.Je le connais depuis 1995 environ et je l'ai vu s'entraîner de façon exceptionnelle au fil du temps.Lorsque j'ai eu mon accident de genou où une reconstruction complète a été nécessaire, je me suis tourné vers lui en complément de ma physiothérapie. J'avais besoin d'entraîner le reste de mon corps avec supervision car j'étais en béquille au gym!!!
Ce fut ma première expérience avec un entraîneur privé, et je ne l'oublierai jamais. J'ai découvert l'homme derrière l'entraîneur et ses fondements.Une de ces grandes qualités en tant que personne et entraîneur privé est son ADAPTABILITÉ à toutes les situations, limitations fonctionnelles, blessures "name it". Avec lui il n'y a pas de problème que des solutions!! Pour lui, cela devient défi et motivation.Marc-Antoine fut à mes côtés lors de ma préparation au GRAND DÉFI PIERRE LAVOIE de juin 2014: le 1000 KM en équipe.Il m'a accompagné, entraîné, motivé, bousté, supporté, encouragé, valorisé, je me suis dépassé...car le vélo, n'est pas un sport que je pratique habituellement.Oui j'ai eu mes entraînements avec l'école du vélo de St-Augustin mais je savais bien que je devais entraîner et préparer mon corps autrement aussi.
J'ai réussi à faire toutes mes étapes du 1000 KM et il y a du MAG dans toute cette belle aventure où Pierre Lavoie nous a enseigner que c'est dans l'inconfort qu'on devient plus fort. Il ne faut pas mettre tous les œufs dans le même panier mais n'oubliez pas MAG...il sera un excellent complément à votre vie !!MERCI Marc-Antoine, on se revoit très bientôt.
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Sophie Fournier : en 2010 convalescence de 10 mois pour une reconstruction complète du LCA, 20% du ménisque enlevé ainsi que les 2 ligaments latéraux déchirés grade 2.
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Hey je voulais simplement te dire que tes capsules sont extrêmement constructives. Je ne comprends pas pourquoi tu n'as pas plus d'abonnés. Du contenu pertinent, interressant et crampante comme les tiennes devraient avoir vraiment plus de views.Quand des marc fitt de ce monde ont 1 million de suiveux, je ne comprends pas. Bref, t'es motivant en tabarnak haha thanks à toi lâche pas. Une petite question: Je m'alimente bien durant la journee, mais le soir, j'ai souvent faim et je ne sais pas quoi manger comme collation avant de dormir?!
Anonymous
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Merci pour ton support tout au long de ma préparation!Jean-François Labonté
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Bonjour Mr GRONDIN,Félicitation pour avoir dépasser 1 Million de vue sur votre chaine YouTube. C'est amplement mérité, vous motivez de façon incroyable à travers vos videos, continuez, c'est très très apprécié!
Sportivement,MUSSI Fabien
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Je termine mon dernier training que j'ai trouvé très efficace pour le cardio et la congestion.Je suis allé voir David à Gap. Je me suis entrainé dans sa nouvelle salle avec lui qui est très bien équipée. Il y avait une très belle affiche avec une citation signée par un certain Marc Antoine Grondin mondialement connu qui disait: Plus tu es intense, plus tu es immense.
Pascal
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une rage de me surpasser, mais penser de rester assis.our je veux devenir meilleure, cion et me coucher avec fierté reuse!nfiance en moi, aujourd'hui ns que demain, parce tu es ce omplir mes rêves, je vais les et sache que lon peux que se quon est mais du rc-Antoine Grondin Marc & de voir en moi même toujours, je te remercierai.
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Salut Marc,Je voulais te dire que ton training paye en tabarnouche. Pu capable de marcher ce matin. Je t'écris non seulement pour te dire ça, mais aussi pour te remercier d'être celui que tu es. Tu n'es pas qu'un entraîneur à mes yeux. Merci de m'encourager et j'apprécie tous les efforts que tu fais pour tes athlètes et je m'inclue là-dedans.Tu vas voir qu'en 2018 sur le stage je vais te rendre fier.Passe une belle journée. !!
Envoyé de mon iPhone
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Salut marc!! Juste te dire un gros merci avec ton programme dentrainement et le plan alimentaire.. lan dernier je suis arriver 136ieme a ma course a obstacle... et cette annee jai ete 23ieme.. et je vise le top 10 pour lannee prochaine. Je vaid te recontacter pour une autre rencontre dans les environs de fin aout... est tu bien complet dans ses alentourt la??
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Bonjour
Je me permet de vous écrire ce message afin de vous remercier pour toutes vos vidéos qui m'ont permis de me remettre en forme.Votre franchise m à fait énormément de bien, vous êtes un moteur très puissant.
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Monsieur Grondin, Cher Marc-Antoine,Je vous remercie pour cet envoi, j'ai entamé votre programme depuis quelques jours avec de légères adaptations dues à mon planning d'entrainement qui est rarement de 5 jours semaines mais j'en suis réellement enchanté.Ca fait quelques mois que j'ai plaisir à visionner vos vidéos et j'en apprends beaucoup et j'y gagne beaucoup de motivation par votre entrain et votre franc parlé ! Comme je tenais à vous encourager à continuer ces vidéos, j'ai eu l'idée de passer par un encouragement financier en achetant un de vos programmes en guise de soutien sans en attendre un grand bouleversement dans mon ressenti à l'entraînement. Grosse erreur de ma part, cet hybrid management est un vrai défi et un solide coup de pied au cul (!).
Vous créez des programmes innovants, motivants et très loin des niaiseries classiques du «< 4 séries de 12 reps » pour chaque groupe musculaire et ça jusqu'à crever d'ennui !Donc pour tout cela et pour ce qui viendra encore, Grand Merci à vous
Salutations sportives de Belgique
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Bonjour Marc Antoine,et merci merci merci pour cet excellent travail que tu nous offres et toutes ces grandes vérités qui font du bien à entendre.Grace à toi j'ai compris, que si je ne devenais pas comme ces hommes dans les magazine ce n'étais pas uniquement parce que je m'entraînais mal où pas suffisamment et que si je n'étais aussi sec qu'eux, ce n'étais pas en mangeant trois feuilles de salades par jours que j'y arriverai.Alors milles merci, car comme un idiot j'ai longtemps cru qu'avec beaucoup de travail et de rigueur alimentaire j'y parviendrai.
Et au bout de 8 ans d'effort voir que je suis loin de ressembler à mon objectif, a eu plusieurs fois comme conséquence d'atteindre mon moral.En mince remerciement, j'aimerai t'acheter un protocole stéro mais je ne suis pas certain de celui qui sera le plus adapté pour moi plutôt endomorphe et une tendance à la gynécomastie je n'ai jamais fait de cycle .et une peur bleu de retrouver cet gynécomastie dont je me suis fais opéré il y a 4 ans.Merci d'avoir pris le temps de me lire, bonne continuation, surtout ne change rien tu es très bon.
Christophe
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Salut caoch
Alors on a passé une mauvaise semaine?Tu devrais appelé BLP pour qu'il puisse t'envoyer des arc en ciel (le LOVE !!!!) J'espère que ce message te fera sourire et te ferra bien commencer la semaine.Même le meilleur Motivateur au monde à besoin de ce faire motivé de temps en temps, c'est le moins que je puise faire pour toi.Tu me donne une motivation de guerrier tous les jours pour mes training qui TORCHE !!! et pas que impeut, je peut bien t'en redonner une partie ( tu le mérite bien)Si je peut me permettre je vais de donné une sorte de formule des forces spéciales française qui motive:
Si le chef s'arrête de marché...Les soldats s'assoient...Si le chef s'assoit...Les soldats ce couchent...Si le chef ce couche...Les soldats meurent.Je pense parler aux nom de toute les personnes qui te suivent et qui sont motivés grâce à toi.On est motivé parce-que tu est encore plus motivé que nousOn s'entraîne dure parce-que tu t'entraîne encore plus dure que nousOn a foi en toi car tu as foi en ceux que veulent apprendre et qui veulent devenir meilleur et tu peut me croire en devient meilleur grâce à toi.
Dans la formule que je viens de te donner TU est le chef et nous sommes tes soldatsSurtout ne change rien, reste le même...Authentique...Sincère...Franc...MOTIVÉ
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Bonjour Monsieur Grondin,
Je vous écris de Savoie, dans les Alpes de France. J'ai découvert récemment tout à fait par hasard le SHOW DU PRO sur youtube et je viens vous remercier pour ces fabuleuses vidéos.Je suis impressionné par vos connaissances, par votre passion, par votre amour du culturisme... Oui vous êtes un vrai bodybuilder, vous avez une mentalité et un franc-parler qui n'existe presque plus chez nous en France. Conservez toujours cette superbe éthique que nous apprécions tant...Je vous remercie et vous félicite encore une fois pour votre remarquable travail et toute la motivation que vous nous apportez à nous aussi les Français...Un de vos frères dans la fonte,
Jérôme CADOUX
